Kraften ved at være udenfor

Faktisk ved du det: du burde gå mere udenfor. For det er sundt at gå udenfor, det stresser af, og der er simpelthen mere at opleve ude end indenfor. Men hvordan finder man noget sjovt at lave udenfor? Uanset om du er sportsentusiast eller slet ikke, så finder du i denne bog utallige ideer til at komme mere ud, fra en klatreskov til udendørs kunst, fra vandreture til skovbadning. Der er også en aktivitet til dig, der sikrer, at du kommer mere udenfor, så du også kan slappe af og nyde den friske luft!

Antal sider: 160
Indbindingsmetode: Paperback
Mål: 210 x 148 x 13 mm
Sprog: NL